文档名：心理健康辅导为工作减压　 作者：黄备

为了让全站干部职工能够适应日益繁重的环保工作需求，增强个人心理调节能力和抗压能力。近日，我站邀请市心理卫生协会秘书长袁松医生为全体职工上了一堂心理健康辅导课。

袁医生从心理健康的标准、压力和情绪的反应、情绪管理和多途径寻找快乐等几方面，为大家介绍了心理健康的基本概念和如何进行有效心理调节及基本手段。拓展了大家的知识面，为大家身心健康提供了有益借鉴，达到了预期目的。